大人のタシナミ・・・自分のことは自分で癒しましょう【前編】

いつもお世話になっております。ひよこです。

気が付いたら、あっと言う間に3月です、そして、すでに2015年も6分の1も、終わっちゃってる！

ひゃあ～・・・。

私なんて、特に慌ただしい生活を送っているとも思っていないけど・・・それでも、この「光陰矢のごとし」的なスピード感、年々本当に、時間が過ぎるのが早くてびっくりしてしまいます。

あなたは、あなたの時間を生きていますか？

気がついたら、今週も終わってる・・・今月も残り10日・・・。
週末の時間があっという間に過ぎる・・・また、明日からお仕事・・・。

「特に充実感もなく、日々が過ぎていくなぁ」
「なんか、成長している気がしない・・・」

アラサー、ミドサー、アラフォーのあなた、いろんな気持ちを抱えながら毎日過ごしているよね？

特に・・・独身だと、「今後の人生、どうやって生きて行けばいいのか・・・」

決して、殿方に人生(身体面、経済面ともに)を背負ってもらおうなんて気持ちはないだろうけれども・・・
でもこの先やっぱり、おひとり様で生きていく覚悟を決める、までは開き直れないんじゃないかな？

「独身として生きていく！強く、たくましく！」って、頑張れるあなたなら、良いけれど、きっとそうじゃないよね。

いつも、前向きに、何かしら努力して頑張って生きたい、行きたいって思うあなただからこそ、「虚無感」だったり「焦燥感」だったりを感じていると思うんだよね。

2015年が、どんどん過ぎてしまう前に、ちょっと立ち止まって、改めて自分のことをゆっくり、じっくり考えてあげてみませんか？

どうしたら、楽しく、充実して、笑って過ごせるのか、を。

どうしても、気持ちが落ち込む時はある・・・

お仕事のある日は、きっとすごく疲れていると思うから。何事にも一生懸命、周りにも気を使って生きるあなたはきっと平日はくたくたになっているよね。

にも関わらず・・・

ついつい、「予定がないのが不安」と言って、スケジュール帳を埋めてしまうあなた・・・そうじゃなくて、自分のために、自分だけのために時間を作ってあげましょう。スケジュール帳にもしっかりと、「あなたとのデート♪」って書いてしまっても良いくらいだよ。

なーんて言いながらも、私も寂しさから、誰かに誘われるとついつい、出かけてしまい・・・酔っぱらっての「失言、失態」・・・自己嫌悪。
ここ3週間くらいは、体調を崩して、自宅に居る時には、ベッドに寝ている・・・状態でした。部屋の片づけも、食器洗いも・・・洗濯もしたくないから、しなかった・・・。そしたら、とんでもなく、汚部屋になってしまって、自己嫌悪。

もっと、自分を癒してあげたいなぁ～・・・たまにそう感じます。このサインを見逃さないように！