ダイエットもできちゃう！？ワンプレートでオシャレ時短家事

こんにちは。なべみです。

食欲の秋がやってきました。美味しいものが溢れていて、

あれも…これも…と手を伸ばしてしまい、ついつい食べすぎてしまいます。

そんな私ですが、最近ワンプレートで夕食を作るようになりました。

ワンプレートで食事を作るようになってから、夕食の支度がとても楽になりました。

見た目が良い、少量で華やかに見える

今までは、沢山作らないとテーブルが寂しいな。と思っていました。

作りすぎたおかずを夫婦２人で２〜３日掛けて消費するのは、飽きてしまったり、腐らせて捨ててしまうことも…。

ところが、ワンプレートにしてからは、少量のおかずでもボリュームがあるように見えるので、作り過ぎることがなくなりました。

そして、夫はなんと！！５Kgの減量に成功しました＼(^o^)／

知らない間に食べ過ぎることがなくなりました。嬉しい効果です！

準備、後片付けが簡単

料理ができた後は、このプレートに順番に乗せていくだけ！

お皿を探す手間がないので、仕事終わりでクタクタの私には、簡単すぎて、「本当にいつもありがとう」と心の中で感謝しています。

後片付けも簡単です。

オススメプレート３

MYKONOS（ミコノス）

電子レンジ、食洗機対応、軽くて割れにくいのが特徴です。

重ねる事ができます。

シンプルで使いやすく、私は一番好きで愛用しています。

マグカップや他の食器と揃えてもオシャレです。

１００円均一ダイソー

お値段がリーズナブルなので、家族分購入できます。

手軽で購入しやすいので、明日からでもワンプレートをはじめられます。

パンケーキやデザートをのせてもかわいいですね！

無印良品

仕切りのない、ワンプレートは上級者向けです。

おしゃれなカフェで食事をしているような気分になれます♪

仕切りがないので、盛り付けにセンスが問われますが、家族にも、友達にも喜ばれること間違いなしです。

こんな私でも毎日夕食を楽しめている！

食べてしまえば一緒と思い…

作り置きしているおかずを、タッパーのまま食卓に並べてしまうこともありました。

お皿一枚に盛り付ける事で、生活感もなくなりますし、いつもの食事が一段と明るくなります。

献立や食事にマンネリを感じたら、食器を変えてみるのも手ですよ♪